A’ Lorg Dòchas is Dòchas ann an Amannan Doirbh: Iùl bho HFYCoffins

Tha beatha na mheasgachadh de ìrean àrda is ìosal. Nuair a thig bròn -bho chall, cruadal no gruaim-tha e doirbh dòchas fhaicinn. Aig HFYCoffins, tha fios againn gu bheil dòchas agus dòchas deatamach airson slànachadh.

Seo molaidhean dùrachdach airson toileachas ath-lorg am measg bròn.

A’ chiad,gabh ris na faireachdainnean agad; tha cuir às do bhròn a’ leudachadh pian.Iris no bruidhinn ri cuideigin anns a bheil earbsa airson a leigeil ma sgaoil. Comharraich buannachdan beaga-ag eagrachadh sgeilp, cuairt ghoirid-gus smachd fhaighinn air ais.Faigh taing le bhith a 'toirt iomradh air trì beannachdan làitheil, ag atharrachadh fòcas bho chall gu na tha air fhàgail.

  Seachain aonaranachd; ceangail ri luchd-gràidh no buidhnean taic-chan eil thu nad aonar.Gabh pàirt ann an cur-seachadan brosnachailleithid leughadh no gàirnealaireachd gus faireachdainn àrdachadh.Beathaich do bhodhaigle uisgeachadh, fois agus eacarsaich socair gus tapachd a neartachadh.Lorg brìgh ann an toileachasan beaga, mar èirigh grèine no tì blàth.

  Iarr cuideachadh proifeiseantama tha bròn a 'faireachdainn uamhasach. Aig HFYCoffins, tha sinn a’ tuigsinn gu bheil bròn bho chall pearsanta, ach tha dòchas ann. Chan eil dòchas a’ dol às àicheadh ​​pian, ach a’ cur aghaidh ri cruadal gu caoimhneil. Bi socair leat fhèin -dòchas a’ deàrrsadh eadhon anns an dorchadas.